Бег и потенция

Не каждый мужчина психологически готов принимать лекарства от импотенции. Для таких люди веками из уст в уста передают много народных методов лечения импотенции.
Сообщение
Автор
piglet
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 11 янв 2013, 08:56
Откуда: Казань

#1 Сообщение piglet » 16 фев 2013, 22:27

Ну да, согласен с Самарский, фанатизма не надо, иначе можно только навредить.
У меня вообще беда - пешком вообще не хочу, только за рулем все. Нагрузки на ноги совсем нет.

PaSh
Сообщения: 1076
Зарегистрирован: 21 фев 2011, 22:13

#2 Сообщение PaSh » 17 фев 2013, 10:17

piglet писал(а):Ну да, согласен с Самарский, фанатизма не надо, иначе можно только навредить.
У меня вообще беда - пешком вообще не хочу, только за рулем все. Нагрузки на ноги совсем нет.


Стараюсь через лень и не хочу почаще двигаться пешком без машины - но тяжко порой это дается.

Самарский
Сообщения: 505
Зарегистрирован: 19 окт 2012, 18:35
Откуда: Самара

#3 Сообщение Самарский » 17 фев 2013, 17:03

Коллеги, заведите собаку и проблема с прогулками решиться сама собой!

fish-expert
Сообщения: 3125
Возраст: 61
Зарегистрирован: 17 мар 2011, 08:43
Откуда: Оттуда
дата рождения: 01.01.1963

#4 Сообщение fish-expert » 18 фев 2013, 15:31

Самарский:
+1 или машины свои сломайте хотя бы на неделю, а потом на вторую, потом на месяц... Движение- жизнь! :)

Penis
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 10:25

#5 Сообщение Penis » 28 мар 2014, 11:47

skif писал(а):я тоже это говорил, а вот когда нет возможности пойти в спортзал, поздно с работы пришел или другие причины, погуляй около часа пешком и быстрым шагом, это позволит сосудам в области таза не застаиваться, а штанга и приседание даже без штанги очень хорошо регенерирует сосуды в тазобедренной области. я по утрам так делаю - руки за голову и приседание 20 раз, по три подхода... эффект примерно одинаковый... есть много комплексов для работы со своим весом, нагрузка ничуть не хуже чем с железом...

Х...а, я бегаю по 30 км каждый день и никакого такого эффекта не заметил.

fish-expert
Сообщения: 3125
Возраст: 61
Зарегистрирован: 17 мар 2011, 08:43
Откуда: Оттуда
дата рождения: 01.01.1963

#6 Сообщение fish-expert » 28 мар 2014, 12:34

Penis писал(а):Х...а, я бегаю по 30 км каждый день и никакого такого эффекта не заметил.

Ты уверен в этой цифре? Нолик не лишний? Я без шуток спрашиваю, ибо это серьезная дистанция и требует хорошей физической формы....

Penis
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 10:25

#7 Сообщение Penis » 28 мар 2014, 19:24

fish-expert писал(а):
Penis писал(а):Х...а, я бегаю по 30 км каждый день и никакого такого эффекта не заметил.

Ты уверен в этой цифре? Нолик не лишний? Я без шуток спрашиваю, ибо это серьезная дистанция и требует хорошей физической формы....

Вчера замерял 23 км - 2 часа без остановок. Потом падла нога разболелась пришлось на автобусе 7 км до дома доезжать. Я бегаю год, начинал с 8км. Планирую закончить 50 за 5 часов бега. И на веле 150км (хотя х.з. получится или нет, надо начинать тренировки, думаю раз 30 осиливаю за раз, то 50 то на веле можно для начала) часов за 10 с остановкой на пожрать. Вел только вчера приготовил. Первый марш-бросок будет на 50 км на веле.
Но на стояке честно говоря никак не сказывается. Стоять перестало после болезни, я уже писал об этом. Съел мороженного и запил горячим чаем, потом лихорадило 3 дня, а после стоять начало только по праздникам. Простатит приглушил вроде.

Penis
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 10:25

#8 Сообщение Penis » 28 мар 2014, 19:26

skif писал(а):Он видимо за целый день бегает, возможно по бабам :)
Теперь остаются только воспоминания былой молодости.

Аватара пользователя
Валентин Дмитревич
Site Admin
Сообщения: 4325
Возраст: 59
Зарегистрирован: 30 окт 2007, 21:03
Откуда: Москва
дата рождения: 13.09.1964
Контактная информация:

чуть поменяйте коцепцию

#9 Сообщение Валентин Дмитревич » 29 мар 2014, 08:21

чуть поменяйте коцепцию, черзмерное увлечение бегом тоже не есть гуд. Все хорошо вмеру, абсолютно достоверно слышал , что черезмерный бег трусцой снижает выработку тестостерона. Очень сильно стимулирует выработку тестостерона именно силовые нагрузки. Не зря тема называется приседания со штангой
Сугубо мужской магазин (СММ) - лекарства для мужчин
Форма для связи с администрацией

Penis
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 09 мар 2014, 10:25

#10 Сообщение Penis » 31 мар 2014, 00:12

У меня ноги очень слабые. В драках от не профессиональных ударов я часто падал. Не от сотрясения мозга, а от того что ноги не держали. При весе 65 кг, я один раз выполнял приседание с весом 50кг. Хотя бег на 30 км за 3 часа в принципе дается и дыхалка справляется с запасом. Лучше сказать дыхалка крепче ног.


Вернуться в «Улучшение потенции народными средствами»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость