Мы - то, что мы едим

[selavi]

Всем привет! Хотел поделиться интересным наблюдением.
Итак, от преждевременной эякуляции - "Нейродоз" (дорогой, но есть дешевле "Прологатор" от Neogalen).
Для повышения либидо (а именно выработки в организме монОКСИДА АЗОТА) - "Найтворкс".
И в составе ... АМИНОКИСЛОТЫ!!!
Нейродоз/Пролонгатор (L-тирозин, DL-фенилаланин, L-триптофан, L-глютамин + Витамин B6 и Магний)
Найтворкс (L-аргинин, L-цитруллин, Таурин + Витамин Е, фолиевая кислота и экстракт мелиссы).

[selavi]

L-тирозин:
- курица, индейка, свинина, говядина;
- жирные сорта рыбы;
- молоко, сыр (особенно твердые сорта), творог, йогурт;
- яйца (в частности, желток);
- фасоль, горох, чечевица, соя и соевые продукты (например, тофу);
- миндаль, фисташки, семена подсолнечника, семена чиа, льняное семя;
- овес, пшеница, ржаной хлеб;
- шпинат, брокколи, стручковая фасоль;
- авокадо.

[selavi]

DL-фенилаланин:
- соевые продукты
- сыр (твердых сортов)
- семена, орехи
- говядина
- домашняя птица
- свинина (нежирные куски)
- тунец
- яйца
- фасоль
- цельные зерна

[selavi]

L-триптофан:
- тофу
- соевые бобы
- тунец
- лосось
- устрицы
- жареная свинина
- индейка
- жареная говядина
- куриная грудка
- молоко
- сыр моцарелла
- сыр чеддер
- йогурт
- яйцо
- киноа
- овсяные хлопья
- гречневая крупа
- хлеб (пшеничный)
- черные грецкие орехи
- кешью
- фисташки
- арахис
- миндаль,
- семена тыквы
- семена чиа
- семена льна
- картофель (белый)
- стручковая фасоль
- чернослив
- банан
- яблоко
- полусладкий шоколад
- сладкий шоколад

[selavi]

L-глютамин:
- морепродукты
- красное мясо и куриная грудка
- краснокочанная капуста
- молоко
- яйца
- йогурт без сладких добавок
- сыр твердых сортов, творожный сыр
- орехи
- бобовые

[selavi]

L-аргинин:
- тыквенные семечки
- кешью, миндаль
- кедровые и грецкие орехи
- моллюски
- яичный порошок
- бобовые культуры
- фисташки
- куриная грудка
- свинина
- постная говядина
- морские улитки
- тунец
- анчоусы
- тунец
- лосось

[selavi]

L-цитруллин:
- арбуз
- молоко
- соя
- арахис
- яйца
- чеснок
- лук
- фасоль
- огурцы

[selavi]

Таурин:
- моллюски
- устрицы
- свиное и говяжье мясо
- субпродукты (печень, сердце, почки, легкие)
- молочные продукты

[selavi]

Топ-10 продуктов, повышающих уровень оксида азота
1. Свекла
Свекла является одним из самых богатых пищевых источников нитратов, которые в организме превращаются в оксид азота. Употребление свеклы или свекольного сока может повысить уровень оксида азота, улучшить физическую работоспособность и снизить кровяное давление.

2. Чеснок
Было доказано, что чеснок стимулирует выработку синтазы оксида азота, фермента, ответственного за преобразование L-аргинина в оксид азота. Чеснок также имеет и другие преимущества для здоровья сердца, например, снижение уровня холестерина.

3. Листовые зеленые овощи
Овощи, такие как шпинат, руккола, капуста и мангольд, как и свекла, содержат большое количество нитратов. Диета, богатая листовой зеленью, может помочь повысить уровень оксида азота и обеспечить другие необходимые питательные вещества.

4. Цитрусовые
Апельсины, лимоны и грейпфруты богаты витамином С, который, как было доказано, увеличивает выработку оксида азота за счет увеличения биодоступности оксида азота и защиты молекул, участвующих в его производстве.

5. Орехи и семена
Миндаль, грецкие орехи, семена льна и семена чиа являются хорошими источниками L-аргинина, аминокислоты, которая является предшественником оксида азота. Включение их в свой рацион может помочь повысить уровень оксида азота.

6. Арбуз
Арбуз богат L-цитруллином, аминокислотой, которая в организме превращается в L-аргинин. L-аргинин затем используется для производства оксида азота. Таким образом, употребление арбуза может помочь повысить уровень оксида азота.

7. Гранат
Гранат богат антиоксидантами и нитратами, которые усиливают выработку оксида азота и поддерживают здоровье сердца.

8. Мясо, курица и рыба
Это источники коэнзима Q10 и пищевых нитратов, которые могут повысить выработку оксида азота. В частности, хорошими источниками являются жирная рыба, такая как лосось и скумбрия.

9. Цельнозерновые продукты
Цельнозерновые продукты, такие как овес и коричневый рис, содержат пищевые волокна, которые могут косвенно увеличить выработку оксида азота, улучшая здоровье кишечника и, таким образом, усиливая преобразование нитратов в оксид азота.

10. Темный шоколад
Какао и темный шоколад богаты флавоноидами, которые могут повысить уровень оксида азота. Этот эффект может способствовать снижению артериального давления и улучшению здоровья сердца.

[Waldemar]

Источник цитаты Найтворкс

Чувак, хорош рекламировать тут Гербалайф, не 90-е годы сейчас