Предлагаю для борьбы с ПЭ опробовать следущее
Добавлено: 08 май 2020, 03:28
При следующих условиях:
* отсутствии болячек мочеполовой системы (провериться у специалиста)
* наличии регулярного секса или мастурбации (стараться изо всех сил держаться как можно дольше пользуясь советами из интернета не касающиеся применения пролонгаторов, анестетиков и прочих таблеток)
Предлагаю следующее:
* сдать анализ на концентрацию витамина D в крови, провести коррекцию (после консультации с эндокринологом)
* с помощью массажного ролика, в домашних условиях, не халтуря, но и без фанатизма, провести курс массажа мышц бедра (да и вообще ног полностью), а также мышц спины (в частности поясницы). Болезненная процедура, но с каждым сеансом ситуация будет меняться к лучшему. Сделать до 10 сеансов с промежутками м/у сеансами в 2 дня, в последующем по собственным ощущениям проводить поддерживающие сеансы. Как их делать можно найти в интернете.
Из своего опыта хочу сказать что есть положительная динамика, может всё выше написанное и не причём конечно, по-этому всё это предлагается на пробу в качестве эксперимента. Думаю что в течении месяца станет понятно помогает всё это или нет.
* отсутствии болячек мочеполовой системы (провериться у специалиста)
* наличии регулярного секса или мастурбации (стараться изо всех сил держаться как можно дольше пользуясь советами из интернета не касающиеся применения пролонгаторов, анестетиков и прочих таблеток)
Предлагаю следующее:
* сдать анализ на концентрацию витамина D в крови, провести коррекцию (после консультации с эндокринологом)
* с помощью массажного ролика, в домашних условиях, не халтуря, но и без фанатизма, провести курс массажа мышц бедра (да и вообще ног полностью), а также мышц спины (в частности поясницы). Болезненная процедура, но с каждым сеансом ситуация будет меняться к лучшему. Сделать до 10 сеансов с промежутками м/у сеансами в 2 дня, в последующем по собственным ощущениям проводить поддерживающие сеансы. Как их делать можно найти в интернете.
Из своего опыта хочу сказать что есть положительная динамика, может всё выше написанное и не причём конечно, по-этому всё это предлагается на пробу в качестве эксперимента. Думаю что в течении месяца станет понятно помогает всё это или нет.