Физкультура, питание, для улучшения сексуальной активности.

Не каждый мужчина психологически готов принимать лекарства от импотенции. Для таких люди веками из уст в уста передают много народных методов лечения импотенции.
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Павел Старыгин
Сообщения: 3
Возраст: 40
Зарегистрирован: 17 авг 2020, 14:34
В кошельке: Заблокировано
Откуда: Санкт_Петербург
дата рождения: 04.03.1980
Контактная информация:

Физкультура, питание, для улучшения сексуальной активности.

#651 Сообщение Павел Старыгин » 10 сен 2020, 11:29

феникс писал(а):Источник цитаты Всем привет, Antivilla, вам тоже особый.
Давно не захаживал на форум, времени мало было.
По теме.. На мой взгляд, важно..
Регулярные занятия физкультурой, все зависит от уровня подготовки.
Начать и легко и сложно одновременно, еще сложнее удержаться в системе.
Подводные камни .. многие сталкиваются с первичной адаптацией к нагрузкам, быстро устают. Боли в мышцах, не верно выбранная нагрузка, нет привычки к режиму, отсутствие ощутимых и быстрых результатов.
Второй вариант, когда пошел прогресс, организм адаптируется и наступает плато, для дальнейшего развития уже надо более сильный стресс организму, вот тут тоже многие ломаются.
Но основная проблема - это наша лень!
Как не крути, при регулярных нагрузках (не обязательно истязать себя в зале, как отмечали форумчане, можно просто ходьба, отжимания, турник, приседы, по 20-30 мин активности) , организм получает дополнительный тонус, лучше самочувствие, как следствие и в сексе, хоть чуток прогресс. Увы, уже писал, 90% даже не видят, что если и нет знаковых улучшений (ждут результатов как от таблов, комплекс инвалида – или 100% или 0), то однозначно есть + профилактики будущих проблем ( пример упражнения на ТО).
Второе это подбор режима, частоты сексуальной активности, могу четко сказать, что у многих будет лучше если не будут гнаться за частотой, и при восстановлении физ кондиций, можно получить хороший результат с меньшими дозами таблов и уменьшится кол тараканов в голове.
Ведь при не готовности к акту (отсутствие желания или переборе частоты), увеличиваем вероятность сбоя и усугубляем психологические последствия.
Третье, это восстановление, как в ритме, так и банальное высыпание (очень важно), конечно питание, и не загонять себя в моменты стресса.
Психологические моменты тут не беру, действительно многое в голове, но это тема серьезного разговора по теме.

Antivilla, alex_strob, если не сложно, можно конкретней, что дало + , по вашему мнению из физ активности и что полезно вам в корректировке питания?
Спасибо.

По поводу стрессов, вообще беда, чуть малейший нервняк, сразу все...читал еще про контрастный душ, вроде помогает, но не делаю, только начинаю его практиковать-сразу заболеваю.

Александр74
Сообщения: 1846
Зарегистрирован: 09 дек 2017, 17:23
В кошельке: Заблокировано

Физкультура, питание, для улучшения сексуальной активности.

#652 Сообщение Александр74 » 10 сен 2020, 11:47

Начни с холодных обтирания. Постепенно перейдешь к душу

fish-expert
Сообщения: 3032
Возраст: 57
Зарегистрирован: 17 мар 2011, 08:43
В кошельке: Заблокировано
Банк: Заблокировано
Откуда: Оттуда
дата рождения: 01.01.1963

Физкультура, питание, для улучшения сексуальной активности.

#653 Сообщение fish-expert » 11 сен 2020, 08:42

Павел Старыгин писал(а):Источник цитаты По поводу стрессов, вообще беда, чуть малейший нервняк, сразу все...

Проще ликвидировать все источники стрессов, чем с ними жить и страдать.

Александр74
Сообщения: 1846
Зарегистрирован: 09 дек 2017, 17:23
В кошельке: Заблокировано

Физкультура, питание, для улучшения сексуальной активности.

#654 Сообщение Александр74 » 11 сен 2020, 09:53

Ну,что бы ликвидировать все источники стресса,я не знаю,умереть наверное нужно,тогда все спокойно будет :(


Вернуться в «Улучшение потенции народными средствами»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость