trekker писал(а):Источник цитаты Как гдето прочитал, на каком то возрастном этапе, спорт и зож начинают удаляться друг от друга и в какойто момент спорт остается полезным в виде просто физкультуры. А вопрос от типа профессионального спортсмена, полезен ли спорт для потенции, как то не логичен. Это мы вас должны спросить - ну и как, полезен ваш спорт для вашей потенции?
В принципе,это логично. Я думаю в 50 приседать со штангой уже больше вреда чем пользы. Мне 46, я всю жизнь люблю турник,но уже чувствую что скоро придется заменить его гонтельками. Стали болеть локти и запястья,особенно после турника. Время идёт,я старею и нагрузку на суставы нужно уменьшать,иначе они рассыпятся. Тоже я думаю и штанги и прочее. С возрастом нагрузка должна быть легче. А если я сейчас скажем начну каждый день то штангу тягать,то плавать,то бегать,да я сдохну через пол года
