Прохор писал(а):Источник цитаты53ted0rdyyxt писал(а):Источник цитаты Можно каждый день ходить и наяривать
Если бы у тебя не было лишнего веса. Чем бы ты хотел заняться в свободное время?
Александр74 писал(а):Источник цитаты Хочу поделится своим опытом с теми кто хотел бы немного привести себя в порядок,но серьезно занематся лень,или некогда. Я для себя нашел выход в том что совсем отказался от лифта(а живу я на 9 этаже) Вот уже месяца 2-3(точно не вспомнить) я спускаюсь и поднимаюсь исключительно пешком.А в последнее время уже и бегом. Ну и плюс конечно мой любимый с юности турник,который я не когда и не бросал,1-2 похода по 12-15 повторов. И скажу вам реально похудел,пропала отдышка при быстром шаге,да и тонус повысился. Вот так без особых заморочек
53ted0rdyyxt писал(а):Источник цитатыПрохор писал(а):Источник цитаты
Если бы у тебя не было лишнего веса. Чем бы ты хотел заняться в свободное время?
Так у меня нет лишнего веса. Мой рост 163 см и вес 65 см. У меня есть небольшое пузико при расслаблении брюшины, но когда я хожу, то пузико втянуто, мне удобно и никто не видит. даже когд сексом занимаюсь пузико втянуто.
Прохор писал(а):Источник цитатыфеникс писал(а):Источник цитаты Чем вам плоха методика сбалансированного питания и смешенного тренинга в зоне жиросжигания?
Мои учителя постарались, чтобы я не брал на себя ответственность за клиента. Я знаю, звучит дико. Но я не несу ответственности за другого человека. Я не несу ответственности за реакцию, которой вы отреагируете на моё сообщение. Я несу ответственность только перед собой за свои желания и свои действия.
Я узнал ваше мнение по поводу ситуации парня. У меня возникло мнение, не схожее с вашим. У меня возникли аргументы. Я вам своё мнение вместе с аргументами изложил.феникс писал(а):Источник цитаты Вы себя считаете экспертом, чтоб так категорично, уж простите, вещать глупости?
Я считаю, что все болезни тела - от мыслей. Лечить тело, воздействуя на тело, - это глупость. В моём мире это глупость.
Правильное питание? Супер! Но не из-за страха, а через осознание вреда.
Человек должен идти в качалку с желанием, а не заставлять себя. Но для этого должна быть более высокая цель. Более высокая, чем "сходить с девушкой в аквапарк" или "чтоб не болели колени". По-моему, тут надо не железо тягать, а поднимать самооценку. Нет, не бицепс накачивать, а искать, куда уходит жизненная энергия.
Это принципиальной другой подход к лечению проблем с лишним весом.
феникс писал(а):Источник цитаты нарисуйте мне цепочку воздействия.
Я не понимаю, как научить человека плавать, не окунув его тело в воду, научить драться, не побывав в бою. Не побывав , человек не понимает реальность, шок, ступор, страх. А вот если его грамотно подвести, пустить подготовленным, он может поплыть, ощутить красоту боя.
феникс писал(а):Источник цитаты нарисуйте мне цепочку воздействия
феникс писал(а):Источник цитаты53ted0rdyyxt писал(а):Источник цитаты
Так у меня нет лишнего веса. Мой рост 163 см и вес 65 см. У меня есть небольшое пузико при расслаблении брюшины, но когда я хожу, то пузико втянуто, мне удобно и никто не видит. даже когд сексом занимаюсь пузико втянуто.
Рекомендую практиковать два упражнения на пресс для формы – планка и вакуум (загуглите).
Будет лучше.
Но! Услышите меня, это все лечение следствия, как бег белки в колесе! Пока не пересмотрите питание, толку не будет. Не бегите спринт, жизнь, Бог даст, это марафон.
Вы каждый день себе наносите урон, организм отомстит. Поверьте грустному опыту человека прошедшего это и куда более подготовленного. Инвестируйте в себя, это самое благодарное!
53ted0rdyyxt писал(а):Источник цитаты С таким скушай скушай придётся точно идти на стадион бегать каждый день
феникс писал(а):Источник цитаты Прекрасная замена степ-тесту, все просто и работает. Чуток времени и желания. Многие удивляются через месяц -два, оказывается не сложно, примитивно, но эффективно. Александр, на сколько скинули?
Вернуться в «Улучшение потенции народными средствами»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость
