Страница 1 из 1
Совместимость дженериков и креатина.Кто знает?
Добавлено: 25 авг 2012, 00:05
Svarog
Вопрос естественно к тем спортикам, которые знают что такое креатин и у которых был опыт приёма с дженериками.
Иными словами ,кто был на курсе креатина и во время его принимал дженерики?
Были какие нежелательные побочки ?
Добавлено: 25 авг 2012, 10:33
skif
Пока что за креатином замечен всего один побочный эффект – прирост веса (до 2.5-3 кг в месяц).
Побочных эффектов, проявляющихся сразу после приема креатина, почти не обнаружено. Подавляющее большинство людей не испытывает вообще никаких побочных эффектов. Если все же они проявляются, то являются слабо выраженными и легко переносятся (например, диарея, которая обычно проходит через 7-10 дней).
Исследований, посвященных изучению побочных эффектов, проявляющихся через длительное время после приема креатина не проводилось.
Поскольку креатин – это белковая пищевая добавка, принимаемая в небольших дозах, теоретически побочных эффектов наблюдаться не должно.
Кроме того, при совместном приеме с дженериками побочных эффектов, кроме описанных при приеме ВСЛ наблюдаться не может...
Добавлено: 26 авг 2012, 00:19
Svarog
skif,что такое креатин я знаю..Занимаюсь "железом" с 86 года.
Вопрос был о совместимости или НЕсовместимости оного с дженериками.
А вот чего я ещё не пробовал,так это дженерики.Но видать пришла пора..
Купил,но так как сижу на курсе креатина,то решил посоветоваться по данному вопросу ...
Добавлено: 26 авг 2012, 00:23
Svarog
skif почитав твои посты на форумах,проникся уважением.
Имея сахарный диабет и кучу других болячек и перевернуть образ жизни на 180 градусов..
Это вызывает непподельное уважение.Ценю таких людей.
Добавлено: 26 авг 2012, 10:12
skif
Спасибо! Совет и выводы я делал на основе того, что креатин - аминокислота, синтезируется из аргинина и глицина в печени, поджелудочной железе и почках, а значит противопоказаний к приему с дженериками быть не должно...
Re: Совместимость дженериков и креатина.Кто знает?
Добавлено: 26 авг 2012, 17:49
PaSh
Svarog писал(а):Вопрос естественно к тем спортикам, которые знают что такое креатин и у которых был опыт приёма с дженериками.
Иными словами ,кто был на курсе креатина и во время его принимал дженерики?
Были какие нежелательные побочки ?
Увлекался было дело спорт питом и в том числе и креатином - принимал аминокислоты+протеин+витамины+креатин в день т ренировки и просто протеин в день отдыха - вечерами само собой частенько и ceкс - в основном левитра не целая - побочек не было никаких все было отлично - хотя и без дженериков во время приема спорт пита очень даже все хорошо.
Re: Совместимость дженериков и креатина.Кто знает?
Добавлено: 26 авг 2012, 21:08
Antidag
Svarog писал(а):Вопрос естественно к тем спортикам, которые знают что такое креатин и у которых был опыт приёма с дженериками.
Иными словами ,кто был на курсе креатина и во время его принимал дженерики?
Были какие нежелательные побочки ?
Побочек нет. они, как мне кажется, вообще не влияют друг на друга
Добавлено: 27 авг 2012, 20:34
PaSh
Физические нагрузки с употреблением спортивного питания повышают общий тонус организма и на противоположный пол тянет ну очень сильно и дженерики совместимы здесь считаю полностью.
Добавлено: 01 сен 2012, 23:20
Svarog
Всем огромное спасибо за ответы.Что ж .Бум совмещать)))