Импотенция ? Моя борьба с ней
Импотенция ? Моя борьба с ней
Добрый вечер господа! Давненько читаю этот форум и решил отписаться, мот кто с советом поможет. вообщем начнем , мне 36 лет, женат , есть ребенок. Женился я в 30 лет, т.е. уже в сознательном возрасте, на пике. До женитьбы, вел так сказать разгульный образ жизни, но это никак не отражалось на моей любимой работе (свой небольшой бизнес), да, сам я из синеокой (даже у нас есть бизнес, но очень маленький). К женитьбе подошел серьезно, выбрал девушку из хорошей семьи, добрую, ласковую, очень симпатичную, без лишних претензий. Соответственно прожив в совместном браке года 3 захотелось мне каких то новых ощущений, решил завести любовницу... Оговорюсь, с потенцией все было отлично, вроде все мои дамы были довольны. Ну и вообщем на этой волне я познакомился с девушкой, так поначалу СМС, трещали по телефону часами, уже не представлял как это мой рабочий день начнется без звонка ей. Вообщем как то, получилось нам встретиться (ах да , ей 24 года она замужем детей нет, она именно в моем вкусе , стройная , тоненькая вся, изящная, всегда в юпочке, на каблучках, заводила меня супер.) был это какой то праздник встретились а городе, где то там посидели, попили шампанское и т.д. воообщем прилично выпили, ну и на этой волне я предложил ей поехать ко мне (думал откажется, замужем всетаки) ан нет согласилась. Ну и вот пока ехали в такси у меня в штанах все дымилось. Приехали , покурили, потом целовались, ласки, прелюдии все идет хорошо и.... о .....ужас дошло до дела а у меня все ... плохо.... не стоит!!! и что делать, она девочка правда мудрая и быстренько все взяла в свои руки (точнее в рот) и все вроде прошло нормально, но во мне поселилось зерно сомнения... Потом мы встречались с ней периодически 1-2 раза в неделю, все у нас проходило нормально, но как то кончал я быстро, правда все компенсировал второй заход. встречались мы так пол годика без проблем, привыкли друг к другу, даже подумывали оба развестись и создать другую ячейку общества, но как то не сраслось, да и честно я бы не очень хотел уходить от своей жены, ее я тоже люблю! ceкс с женой у меня класный все супер, у нее никогда не "болит голова" и она готова и днем и ночью. Вобщем с моей любовницей у меня произошел перерывчик на месяца этак 3 (командировки, дачу купил, не до этого,), но по телефону общались почти ежедневно. вообщем встретились опять и поехало по новой. После долгой разлукки у меня не встал..., но она опять помогла мне и мы впринципе гдето год нормально, все просуществовали счастливые и довольные. Потом, как то раз с любовнией у меня опал уже во время ПА, офигеть , испугался никогда такого не было, в следуюющий раз все ок, потом опять... Вообщем вот, в очередной раз идя на свидание и покупая презервативы в аптеке увидел я препараты повышающие потенцию (до этого, я думал что виагра это какой то прикол и у нас она не продается, а тут изобилие всякой фигни) ну и решил я попробывть. Выбрал самый дешевый производства РБ - Виасил, ну глотнул таблеточку за часик - это была бомба -- 3 раза по долгу, любовница была счастлива, потом наше время вышло (пора разбегаться по семьям) я к жене и жена раза 3 счастлива. Утром проснулся стояк мама не горюй, благо жена под боком это была субота и до понедельника из постели не вылазили. вроде все хорошо, перед свиданием пил виасил и нормально, но через месяца 3 опять фиаско с любовницей под виасилом. пришел к жене все хорошо вроде, с любовницей опять облом, встает как то вяло могу кончить, но не всегда обычно падает. Дальше отчет о лечении. Побежал я короче к врачу (у нас в РБ медицина"бесплатная") Расказал о проблеме андрологу он сказал, что проблема психологическая, типа устал я , нервы и все такое, фиг его знает, ну вообщем прописал антидепрессант (алллевал) йохимбина-гидрохлорид, и витамины. короче пил я это месяц, а мне все хуже и хуже. С любовницей, через раз, с женой все ок, Дальше хуже, наслушался рекламы купил этот Танкат 2 ампулы, скажу я вам действие он возимел, не знаю почему, плевать, вроде тут его не хвалят(тогда я форум не читал) но после первой апулы как то жизнь стала веселей и я купил 10 ампул , все супер , стояк- бетон, либидо на высоте. Поттом как то на вечерине какой то через недельки две после приема Тонката я перебрал с алкоголем взял девчонку там же ну и попробывал с ней... облом опал , как тока надо. Ну это фигня, девка левая не расстроился, но , на следующий день утром у меня стояка уже не было первый раз в жизни, вот тут я испугался, опять к врачу , уже к типа дорогому платному (олень) он меня послушал и говорит инфекции у вас скорее всего надо сдать анализы и назначил сумму за них, а и вот сказал танкат гавно, виасил нормальный, но действие короткое, и сказал пить левитру по 10 мг в 3 дня Я говорю ок. и бегу сдавать анализы на инфекии в бесплатной поликлинике - ни каких инфекций, тем более как мне сказали они на эрекцию не влияют. Покупаю левитру (У нас она денег стоит или это для нас деньги) 20, вечером свидание с моей любимой, все проходит супер. я на радостях купил 10 табов левитры по 10 мг и пью их все вроде востановилось, но тока до след. свидания , а там облом по полной вообще никак, и никаким домкратом вообще не шевельнулось!!! вообщем побежал я опять к врачу ОН говорит сдать анализы на гормоны, сдал тестестерон низкий, свободный немного ниже нижней границы. Сказал пить этот виаси , т к . эта таже виагра, что препарат супер, и колоть 3 укола прегнила, типа повышаетт либидо. Кстати с женой тоже не очень хорошо стало , встает вяло, ceкс как исполнение долга, чаще чем 2 раза в неделю не хочется или не можется. Пробывал сиалис эфекта 0. Виагра вроде ничего, но это тот же виасил на самом деле, те же побочки и все такое. Вообщем пью милдронат, йохимбин, левитру перед ПА, иногда ceкс с женой случается но так как то галимо. Прегнил еще не колол бо боюсь синдрома отмены. Импотенция? С любовницей отношения сошли на нет, так созваниваемся, встретимся посидим в машине и все... (а она мне за 2,5 года стала очень дорога ) Вот и зарегился тут мот посоветует кто, что нить? Стоит ли мне тут что заказать или и так все оригиналы перепробывал? Вобщем жду совета!!!
-
- Сообщения: 3125
- Возраст: 62
- Зарегистрирован: 17 мар 2011, 08:43
- Откуда: Оттуда
- дата рождения: 01.01.1963
импотенция!?
По врачам больше не ходи- деньги сбереги, лучше на них закажи здесь дженерики- она как и оригиналы, работают одонаково. А по поводу того , что это импотенция- видимо ты просто устал: нервы, любовницы, дача, работа, то, се.... возьми отпуск и просто тупо ничего не делай- валяйся на диване и смотри хорошие фильмы, ешь фрукты, как получишь посылку с таблетками, то регулярно напоминай жене об исполнении своих обязанностей, тем более, что у нее никогда не болит голова (это идеальная жена!!!) И все у тебя наладится. Страхи по поводу временных неудач со временм пропадут, главное не принимай это как крах всей жизни. Пусть это будут мелочи жизни...
Спасибо за совет. Впринциипе я не очень устал вроде, у меня все нормально, любимая работа, хорошая и семья, все вроде ничего, вот только почему тесто упало не понятно , и как его поднять тоже. И что это за препарат такой - прегнил, мот на самом деле вколоть, а то секса как то хочется все меньше и меньше.
Добрый вечер господа. Вот смотрите, читаю я этот форум и вот, что думаю. У меня сперва начались осечки Мыслей том, что это импотенция не было, потом все становилось хуже и хуже, я так думаю завелись, как тут выражаются тараканы в голове, но просто так они не заводятся, думаю на это есть всетаки физиологические причины (стресс, усталость,) один облом, и все, есть маленький тараканчик, который постепенно начинает размножаться. Мне мой врач сказал, что эти тараканы в голове снижают уровень теста. Так и получается замкнутый круг - любой стресс - осечка - таракан -снижение теста - снижение либбидо (сексуального возбуждения) - нет эрекции и это опять стресс, а после этого все хуже и хуже и полная импотенция. И еще о дженериках, если низкое либбидо т.е. нет сексуального возбуждения при наличии объекта, то как известно дженерики не помогают, ну как и оригиналы собственно. От сюда у меня несколько вопросов , -
1. Как выгнать тараканов из головы ?! (Может кто нить прибегал к помощи психотерапевтов, психологов, сексопотологов(мозголомов) пожалуйста расскажите, ведь ЭД это в 70% психологическая проблема) и без них либо невозможно, либо сложно и какие есть психологические методы (по возможности опишите, что они ваще делают врачи эти). Может быть какие то препараты снимающие тревогу перед сексом, но которые не снижают либидо.
2. Как эффективно поднять тесто ?! (Кстати, спросил у врача по диеты и т.п. он сказал , что все это бред ни орехи, ни соки, и ни фига подобного, не помогают при уже ЭД, поэтому не париться, на счет курения то же самое, это так себе для общего нормального в БУДУЩЕМ состояния, поэтому пока есть данная проблема не стоит бросать курить - это соответственно стресс а значит см. выше.
Теперь немного о препаратах, которые использовал на себе: дженерики все понятно, о них не будем (в смысле вещь). Как то доктор мне прописал конкретно препарат "Йохимбина - гидрохлорид" не перепутайте , конкретно так и больше ни как (ни йохимбекс , ни йохимбе ни прочее бо их я пробывал тоже - гумно), а это не покупал, бо смущала цена, не смеяться тока 0.5 доллара за 50 таблеток производство украина, типа врач сказал пить 2 мес, я пью месяц, так , когда про них вспомню, но господа я начал чувствовать резльтат, и очень им доволен сам поражаюсь ( в эфект плацебо не верю не из тех я) 6 табов в день они маленькие, удобно вожу в машине и вроде уже не забываю, подчеркиваю, врач который лечит импотенцию настаивал именно на них! У меня опять появились спонтанные эрекции, а это согласитесь приятно. В данный период ничего больше не принимал. Я вообще тут на этом фоне делаю эксперименты со своим организмом, все по отдельности! Могу сказать , Что очень прикольно похходить в бассейн, 1 раз в неделю для лентяев это уже супер. Вот по этому наверное я прегнил и не колю, (бо пока не особо надо - с любовницей перерыв, ну а с женой когда никогда да проскакивает раза 2 в неделю) тока на это желания нет , а так соблюсти формальность , долг. Вообщем, что думаете по этому поводу? Прошу отпишитесь!!!
1. Как выгнать тараканов из головы ?! (Может кто нить прибегал к помощи психотерапевтов, психологов, сексопотологов(мозголомов) пожалуйста расскажите, ведь ЭД это в 70% психологическая проблема) и без них либо невозможно, либо сложно и какие есть психологические методы (по возможности опишите, что они ваще делают врачи эти). Может быть какие то препараты снимающие тревогу перед сексом, но которые не снижают либидо.
2. Как эффективно поднять тесто ?! (Кстати, спросил у врача по диеты и т.п. он сказал , что все это бред ни орехи, ни соки, и ни фига подобного, не помогают при уже ЭД, поэтому не париться, на счет курения то же самое, это так себе для общего нормального в БУДУЩЕМ состояния, поэтому пока есть данная проблема не стоит бросать курить - это соответственно стресс а значит см. выше.
Теперь немного о препаратах, которые использовал на себе: дженерики все понятно, о них не будем (в смысле вещь). Как то доктор мне прописал конкретно препарат "Йохимбина - гидрохлорид" не перепутайте , конкретно так и больше ни как (ни йохимбекс , ни йохимбе ни прочее бо их я пробывал тоже - гумно), а это не покупал, бо смущала цена, не смеяться тока 0.5 доллара за 50 таблеток производство украина, типа врач сказал пить 2 мес, я пью месяц, так , когда про них вспомню, но господа я начал чувствовать резльтат, и очень им доволен сам поражаюсь ( в эфект плацебо не верю не из тех я) 6 табов в день они маленькие, удобно вожу в машине и вроде уже не забываю, подчеркиваю, врач который лечит импотенцию настаивал именно на них! У меня опять появились спонтанные эрекции, а это согласитесь приятно. В данный период ничего больше не принимал. Я вообще тут на этом фоне делаю эксперименты со своим организмом, все по отдельности! Могу сказать , Что очень прикольно похходить в бассейн, 1 раз в неделю для лентяев это уже супер. Вот по этому наверное я прегнил и не колю, (бо пока не особо надо - с любовницей перерыв, ну а с женой когда никогда да проскакивает раза 2 в неделю) тока на это желания нет , а так соблюсти формальность , долг. Вообщем, что думаете по этому поводу? Прошу отпишитесь!!!
Еще пару слов за импотенцию
хочу Леше в ответку:
Нашей семье врач прописал курс Сиалис по 5 мг каждый день в течение 28 дней, на мужа действует только именно Сиалис, Левитра и Виагра тоже действует, но кратковременно. Прилив крови к органу на 20-30 минут и всё, далее их действие заканчивается.
По поводу "тараканов".. Да, это очень немаловажный фактор, fish-expert дал правильный совет насчет отпуска, отдыха. Судя по Вашему описанию у Вас очень насышенная жизнь - семья, дом, работа, дача, ребёнок, ни один нормальный человек не выдержит такого графика... И еще заморочки по поводу того, как удовлетворить и любовницу и жену... а как известно, за 2мя зайцами погонишься -ни одного не поймаешь. Вы просто изнасиловали свой организм, и к тому же психологические установки, позволили себе влюбиться заново. Вопрос такой -почему же если вы женились, и жена Вам нравилась физически, и в совместимости у вас с ней всё ок, почему разонравилась? не такая красивая кажется? не следит за собой? Но вы подумайте, что именно её Вы выбрали в спутницы жизни, что она преданна Вам и наверняка за Вами ухаживает, выполняет всё по дому, она такой же живой человек, как и Вы, не игрушка.
И мой совет такой - чтобы всё нормализовать, первым делом купите совместную путёвку на неделю-две с женой куда-либо, поезжайте вместе в отпуск, и забудьте на это время про дачу, работу, родственников, друзей. Только Вы и Ваша супруга. Поверьте, в семейной жизни это работает!
Далее - купите своей жене красивый комплект белья, чулочки, попросите её всё это надеть для Вас, придумывайте новые позы, эксперементируйте при занятиях любовью, тем более Ваша супруга Вас любит и всегда идет навстречу. Между двумя близкими людьми не может быть ничего запретного. Нужно просто чувствовать друг друга и понимать желания родного человека. Не заморачивайтесь на текущих проблемах, просто живите каждым новым днем, шутите вместе, ходите в кино, отдыхайте на природе. А смена обстановки очень "заводит"
И еще -по статистике занятия любовью 3-4 раза в неделю -самый оптимальный вариант, именно для того, чтобы всё получалось, и для того, чтобы давать возможность организму восстановиться и отдохнуть. Не старайтесь ставить рекордов -"2-3 раза за ночь, "стоял сутки до следующего утра" - поверьте, если не будете на этом вопросе заморачиваться и думать постоянно, всё начнет снова восстанавливаться и будет в норме.
Далее - уровень тестостерона в организме можно поднять с помощью изменения образа жизни. При стрессах у мужчин уровень этого гормона значительно изменяется, и снижается.
Попросите Вашу супругу изменить рацион питания, ешьте больше салатов из овощей, фруктов, заправляйте их не майонезом, а сметаной или растительным маслом, включайте в салаты зелень -петрушку, укроп. Этого всего как огня боится импотенция
Далее -обязательны в рационе перепелиные или куриные яйца -в них содержится белок (основной из компонентов ), отварное, тушёное или запеченое в духовке мясо - желательно говядину / телятину (она придает сил, быстро восстанавливает организм), также можно нежирную свинину (очень вкусное и простое блюдо -сначала тушится в чугунке мясо, потом добавляется туда лук-чеснок, несколько морковок, грибы (шампиньоны), и мелко порезанная зелень, можно добавить еще пару ложек плавленного сыра, всё это в кастрюльке доводится до готовности) (блюдо нехитрое, но вкусное и полезное).
Также на ужин или обед ешьте морскую рыбу - окуня, сёмгу, морепродукты -креветки, кальмары (в них необходимые аминокислоты Омега-3)
Обязательны в рационе каши - гречневая, овсяная, рисовая -каши, сваренные на воде или на молоке.
Обязательны фрукты - виноград, бананы, яблоки, апельсины, ягоды (клубника, смородина -ценные источники витамина С)
Из овощей -как на этом форуме уже писали -на потенцию хорошо действуют баклажаны, морковь, красный сладкий перец. Можно делать очень вкусные рулетики из баклажанов с сыром и грецкими орехами. Обязательно употребление в пищу лука и чеснока (можно так же в салатах). Пейте так же морковный сок -свежеотжатый (в кафе или дома).
Из обязательных продуктов еще - молочные продукты - молоко, сметана, кефир, творог. Если не любите творог в чистом виде -покупайте Активию творожную или кефирную, или просите супругу делать Вам на завтрак творожники (сырники).
А сметану можно есть просто так - стаканами (с сахарным песком -вкусно и полезно).
Далее -отдельная тема - орехи / семечки, они обязательны, желательно кедровые, грецкие орехи, очень полезна смесь из орехов и мёда. В орехах необходимый витамин Е и они увеличивают либидо, т.е. желание.
Далее -следует изменить образ жизни - ограничить до минимума курение (потому как при курении сосудорасширяющие препараты как Виагра, Левитра или Сиалис ограничивают свое действие), а лучше постараться вообще бросить курить. Не злоупотребляйте алкоголем, перейдите на некрепкое красное вино (не более 1 бокала).
Изменение образа жизни должно коснуться и вашего режима дня - питание 3-4 раза в день, нормальными порциями (не сильно обильными, но и не маленькими), разнообразное и полноценное, сон не менее 8-9 часов в сутки, нормальный крепкий сон (не отвлекаясь в момент сна на секс-домашние/рабочие проблемы). Вообще чем меньше будете думать в этот период восстановления и заморачиваться на любые темы -тем лучше! просто "отключите" на время мозг, отгоняйте от себя плохие мысли.
Далее -обязательно проводите время (в свое удовольствие) на свежем воздухе (не старайтесь перепахать на даче пол.огорода), а просто гуляйте, наслаждайтесь летом и тёплой погодой, ходите за грибами в лес и дышите кислородом. Самый лучший отдых - прогулки в неспешном темпе хотя бы по часу в день и перед сном.
Начните жизнь заново.
И -Ваш врач неправ насчет того, что образ жизни может вызвать импотенцию. Это первое что на неё влияет. И когда Ваш организм Вас не слушает, то это первый сигнал к тому, что пора что-то менять.
И поверьте, если будете следовать этим рекомендациям, то изменения придут не сразу -не через 3-5 дней, но через месяц вы их заметите! И Всё будет хорошо!!!! Самое главное не переживать, а верить!!!! И с женой Вам следует снова наладить контакт - поговорить с ней ласково, рассказать о своих пожеланиях -какой бы Вам её хотелось видеть, чтобы Вам хотелось чтобы она для Вас делала. Разговаривать друг с другом -спокойно, ласково и стараться доставить любимому человеку радость -самый лучший способ сохранить семью!
А сексуальная совместимость в браке -немаловажный фактор! Если у вас поначалу всё было хорошо и вы хотели друг друга, то это уже много значит, и нужно это уметь ценить.
И еще один маленький совет - вы наверное сочтете его странным - но сходите вместе с супругой в храм, в церковь, желательно к чудотворной иконе (поищите их в вашем городе, наверняка такие храмы есть), напишите записки и молебны о здравии, впишите в них свое имя и имя ваших близких людей. Попросите у Бога прощения и попросите чтобы ваша временная импонетция ушла.
И самое главное, всегда верьте в себя и в свои силы! Думайте о том, что Вы лучший!
Нашей семье врач прописал курс Сиалис по 5 мг каждый день в течение 28 дней, на мужа действует только именно Сиалис, Левитра и Виагра тоже действует, но кратковременно. Прилив крови к органу на 20-30 минут и всё, далее их действие заканчивается.
По поводу "тараканов".. Да, это очень немаловажный фактор, fish-expert дал правильный совет насчет отпуска, отдыха. Судя по Вашему описанию у Вас очень насышенная жизнь - семья, дом, работа, дача, ребёнок, ни один нормальный человек не выдержит такого графика... И еще заморочки по поводу того, как удовлетворить и любовницу и жену... а как известно, за 2мя зайцами погонишься -ни одного не поймаешь. Вы просто изнасиловали свой организм, и к тому же психологические установки, позволили себе влюбиться заново. Вопрос такой -почему же если вы женились, и жена Вам нравилась физически, и в совместимости у вас с ней всё ок, почему разонравилась? не такая красивая кажется? не следит за собой? Но вы подумайте, что именно её Вы выбрали в спутницы жизни, что она преданна Вам и наверняка за Вами ухаживает, выполняет всё по дому, она такой же живой человек, как и Вы, не игрушка.
И мой совет такой - чтобы всё нормализовать, первым делом купите совместную путёвку на неделю-две с женой куда-либо, поезжайте вместе в отпуск, и забудьте на это время про дачу, работу, родственников, друзей. Только Вы и Ваша супруга. Поверьте, в семейной жизни это работает!
Далее - купите своей жене красивый комплект белья, чулочки, попросите её всё это надеть для Вас, придумывайте новые позы, эксперементируйте при занятиях любовью, тем более Ваша супруга Вас любит и всегда идет навстречу. Между двумя близкими людьми не может быть ничего запретного. Нужно просто чувствовать друг друга и понимать желания родного человека. Не заморачивайтесь на текущих проблемах, просто живите каждым новым днем, шутите вместе, ходите в кино, отдыхайте на природе. А смена обстановки очень "заводит"
И еще -по статистике занятия любовью 3-4 раза в неделю -самый оптимальный вариант, именно для того, чтобы всё получалось, и для того, чтобы давать возможность организму восстановиться и отдохнуть. Не старайтесь ставить рекордов -"2-3 раза за ночь, "стоял сутки до следующего утра" - поверьте, если не будете на этом вопросе заморачиваться и думать постоянно, всё начнет снова восстанавливаться и будет в норме.
Далее - уровень тестостерона в организме можно поднять с помощью изменения образа жизни. При стрессах у мужчин уровень этого гормона значительно изменяется, и снижается.
Попросите Вашу супругу изменить рацион питания, ешьте больше салатов из овощей, фруктов, заправляйте их не майонезом, а сметаной или растительным маслом, включайте в салаты зелень -петрушку, укроп. Этого всего как огня боится импотенция
Далее -обязательны в рационе перепелиные или куриные яйца -в них содержится белок (основной из компонентов ), отварное, тушёное или запеченое в духовке мясо - желательно говядину / телятину (она придает сил, быстро восстанавливает организм), также можно нежирную свинину (очень вкусное и простое блюдо -сначала тушится в чугунке мясо, потом добавляется туда лук-чеснок, несколько морковок, грибы (шампиньоны), и мелко порезанная зелень, можно добавить еще пару ложек плавленного сыра, всё это в кастрюльке доводится до готовности) (блюдо нехитрое, но вкусное и полезное).
Также на ужин или обед ешьте морскую рыбу - окуня, сёмгу, морепродукты -креветки, кальмары (в них необходимые аминокислоты Омега-3)
Обязательны в рационе каши - гречневая, овсяная, рисовая -каши, сваренные на воде или на молоке.
Обязательны фрукты - виноград, бананы, яблоки, апельсины, ягоды (клубника, смородина -ценные источники витамина С)
Из овощей -как на этом форуме уже писали -на потенцию хорошо действуют баклажаны, морковь, красный сладкий перец. Можно делать очень вкусные рулетики из баклажанов с сыром и грецкими орехами. Обязательно употребление в пищу лука и чеснока (можно так же в салатах). Пейте так же морковный сок -свежеотжатый (в кафе или дома).
Из обязательных продуктов еще - молочные продукты - молоко, сметана, кефир, творог. Если не любите творог в чистом виде -покупайте Активию творожную или кефирную, или просите супругу делать Вам на завтрак творожники (сырники).
А сметану можно есть просто так - стаканами (с сахарным песком -вкусно и полезно).
Далее -отдельная тема - орехи / семечки, они обязательны, желательно кедровые, грецкие орехи, очень полезна смесь из орехов и мёда. В орехах необходимый витамин Е и они увеличивают либидо, т.е. желание.
Далее -следует изменить образ жизни - ограничить до минимума курение (потому как при курении сосудорасширяющие препараты как Виагра, Левитра или Сиалис ограничивают свое действие), а лучше постараться вообще бросить курить. Не злоупотребляйте алкоголем, перейдите на некрепкое красное вино (не более 1 бокала).
Изменение образа жизни должно коснуться и вашего режима дня - питание 3-4 раза в день, нормальными порциями (не сильно обильными, но и не маленькими), разнообразное и полноценное, сон не менее 8-9 часов в сутки, нормальный крепкий сон (не отвлекаясь в момент сна на секс-домашние/рабочие проблемы). Вообще чем меньше будете думать в этот период восстановления и заморачиваться на любые темы -тем лучше! просто "отключите" на время мозг, отгоняйте от себя плохие мысли.
Далее -обязательно проводите время (в свое удовольствие) на свежем воздухе (не старайтесь перепахать на даче пол.огорода), а просто гуляйте, наслаждайтесь летом и тёплой погодой, ходите за грибами в лес и дышите кислородом. Самый лучший отдых - прогулки в неспешном темпе хотя бы по часу в день и перед сном.
Начните жизнь заново.
И -Ваш врач неправ насчет того, что образ жизни может вызвать импотенцию. Это первое что на неё влияет. И когда Ваш организм Вас не слушает, то это первый сигнал к тому, что пора что-то менять.
И поверьте, если будете следовать этим рекомендациям, то изменения придут не сразу -не через 3-5 дней, но через месяц вы их заметите! И Всё будет хорошо!!!! Самое главное не переживать, а верить!!!! И с женой Вам следует снова наладить контакт - поговорить с ней ласково, рассказать о своих пожеланиях -какой бы Вам её хотелось видеть, чтобы Вам хотелось чтобы она для Вас делала. Разговаривать друг с другом -спокойно, ласково и стараться доставить любимому человеку радость -самый лучший способ сохранить семью!
А сексуальная совместимость в браке -немаловажный фактор! Если у вас поначалу всё было хорошо и вы хотели друг друга, то это уже много значит, и нужно это уметь ценить.
И еще один маленький совет - вы наверное сочтете его странным - но сходите вместе с супругой в храм, в церковь, желательно к чудотворной иконе (поищите их в вашем городе, наверняка такие храмы есть), напишите записки и молебны о здравии, впишите в них свое имя и имя ваших близких людей. Попросите у Бога прощения и попросите чтобы ваша временная импонетция ушла.
И самое главное, всегда верьте в себя и в свои силы! Думайте о том, что Вы лучший!
-
- Сообщения: 3125
- Возраст: 62
- Зарегистрирован: 17 мар 2011, 08:43
- Откуда: Оттуда
- дата рождения: 01.01.1963
Этим постом все сказано!!!
Detka: вот спасибо вам за точную и конкретную информацию. Так сказать- все в одном флаконе: четко по полочкам разложено- бери и пользуйся!!! Предлагаю этот пост разместить в начале каждой темы, где мужчины говорят о своих проблемах в интимной сфере!!!
Вернуться в «Печальные жизненные истории мужских обломов и неудач наших форумчан»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость