СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи)

[John Malkovich]

Интересно, продолжение будет?
А как ваш опыт реальной борьбы, этапы, результаты.

Главный вывод таков: При сильном сексуальном желании (например на двух недельном воздержании) тревожности меньше и желание с кем то заняться сексом перекрывает все головняки.

За собой замечал, что если секса хочется но не сильно, то риск осечки увеличивается.

Так что раскачивайте либидо, делайте упражнения кегеля и следите за уровнем половых гормонов.

Если хотите углубиться в знания по гормоналке гуглите материалы Арсена Маркаряна

[John Malkovich]

Плюс еще темку заметил, когда для вас эта тема больная и вы очень серьезно относитесь к этому то это дополнительно нагнетает.
Я стал к этому относится спокойнее. Даже когда осечки случаются, перевожу в шутку и отношусь с юмором.

[John Malkovich]

https://www.youtube.com/watch?v=xeFTW4HRWkA

[John Malkovich]

Источник цитаты Да и опять же,в конце такого интересного изложения,опять все тот же Сиалис. А с Виагрой можно вообще не привыкать эмоционально.

У всех разный уровень невроза.
Кто то себя загнал в стостояние коитофобии и с женщинами боится общаться.

Так что моё решение универсально.

[феникс]

Со многим согласен, ссылка интересная.
По психологии мало сказали.
А вам сколько лет? Победили? Сколько времени потребовалось и как происходило улучшение?

[John Malkovich]

Со многим согласен, ссылка интересная.
По психологии мало сказали.
А вам сколько лет? Победили? Сколько времени потребовалось и как происходило улучшение?

Мне 28. Я бы не сказал что есть какая-то 100%-ная победа.
Всё зависит от состояния внутреннего.
Главное заниматься сексом при большом желании, а не для галочки или для того чтобы бить какие-то рекорды.

[феникс]

Вы 10 лет боритесь?
А что вы думаете о причине стресса -страха? Чего боимся? Как с ним борться?

[феникс]

Хочу обсудить вопрос страха, по мне один из важнейших факторов при СТОСН.
Кто чувствует у себя такой синдром, а у вас, как считаете, чего боитесь?
Что произойдет если случится то, чего боитесь? Какие будут последствия? Как изменитесь вы, ваша жизнь?
Вот если конкретно выразить.

[John Malkovich]

Источник цитаты Вы 10 лет боритесь?
А что вы думаете о причине стресса -страха? Чего боимся? Как с ним борться?

Невроз, тревожность появляющаяся из-за страха осуждения противоположным полом.
Если к этому поменять отношение, то становится легче.

И со страхом бороться бессмысленно, с ним нужно совладать или искать обходные пути.
Вот если ты, например, боишься подойти к девушке на улице, то лучшим решением будет подойти и попытаться заговорить 20 раз и облажаться чем не подойти ниразу и гуглить как побороть страх.

Мы боимся осуждения, боимся что нам скажут о какой-то мужской несостоятельности. Но у женщин тоже полно тараканов поверь.
Просто им проще притвориться в случае чего)

[феникс]

Очень верные мысли.
Но давайте конкретизируем.
Вот вы конкретно, что боитесь, что пошлют?
Внешняя оценка или важна внутренняя?
Послали, что произошло?