Вот тут Вы абсолютно правы.
Так и ищите в себе. Попробуйте поймать ту мысль, которая предшествовала падению.
Она прячется в вашей голове, она может быть совсем пустяковой, и вы её не дооцениваете. Её нужно уничтожать на моменте пробуждения.
Это очень сложно, но возможно. Это может быть не связано с сексом, но вас это сильно достаёт.
Пример: в школьные годы вы убили голубя из рогатки, увидели кровь, мёртвую птицу на земле и испытали сильный шок (впечатление, сожаление, стыд, страх и т.д.). Это воспоминание сидит у вас в голове, оно причиняет вам боль. Вы случайно коснулись его, даже не заметив, вам больно, пробуждаются скрытые негативные эмоции, ceкс - мимо.
А что стало толчком? Возможно красное вино или брошь в виде голубя.
Таких психолгических травм в подсознании может быть много и каждая может быть катализатором СТОСН.
Но самое главное: приступайте к ПА, когда вы его реально хотите вот здесь и сейчас. Не нужно использовать удачный момент, исполнять долг самца перед самкой, ехать на свиданку с чемоданом сомнений (сначала научитесь избавляться от этого чемодана), торопиться и остерегаться.