Излечение простатита

Большой процент мужчин в зрелом возрасте болеют простатитом, параллельно возникают проблемы с эрекцией. Делимся историями болезни- как протекает, восстанавливается ли потенция, какие методы лечения
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
skif
Сообщения: 2963
Зарегистрирован: 11 апр 2009, 19:13
В кошельке: Заблокировано
Откуда: Ставропольский край

#31 Сообщение skif » 26 июн 2012, 07:29

два месяца, как бросил пить даже пиво и курить!!! А сколько времени ты этим убивал свой организм? Теперь хочешь за два месяца чтобы все у тебя пришло в норму и стало как у молодого? Увы, такого не бывает, организм после отказа от всех этих "прелестей" начинает восстанавливаться примерно через полгода-год, в зависимости от возраста и состояния загубленности организма... Так что тебе просто стоит настроить себя на повседневную упорную работу по восстановлению организма, если конечно ты хочешь почувствовать себя здоровым... А это, здоровый образ жизни, сбалансированное питание, занятие спортом и достаточный отдых, регулярный ceкс без фанатизма, 2-3 раза в неделю отказ от спиртного, а тем более пива, о сигаретах речи вообще не может быть, и т.п.

Maksik
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 25 май 2012, 20:20
В кошельке: Заблокировано

#32 Сообщение Maksik » 26 июн 2012, 16:48

skif писал(а):два месяца, как бросил пить даже пиво и курить!!! А сколько времени ты этим убивал свой организм? Теперь хочешь за два месяца чтобы все у тебя пришло в норму и стало как у молодого? Увы, такого не бывает, организм после отказа от всех этих "прелестей" начинает восстанавливаться примерно через полгода-год, в зависимости от возраста и состояния загубленности организма... Так что тебе просто стоит настроить себя на повседневную упорную работу по восстановлению организма, если конечно ты хочешь почувствовать себя здоровым... А это, здоровый образ жизни, сбалансированное питание, занятие спортом и достаточный отдых, регулярный ceкс без фанатизма, 2-3 раза в неделю отказ от спиртного, а тем более пива, о сигаретах речи вообще не может быть, и т.п.

Вы можете по подробней описать сбалансированное питание?Пожалуйста.

Аватара пользователя
skif
Сообщения: 2963
Зарегистрирован: 11 апр 2009, 19:13
В кошельке: Заблокировано
Откуда: Ставропольский край

#33 Сообщение skif » 26 июн 2012, 17:35

Ешьте много, разнообразно и не бойтесь несъедобного. Значение питания велико, и организовать здоровый рацион, позволяющий поддерживать нормальный вес и хорошее самочувствие, помогут несколько простых правил.
Ешь, сколько необходимо:
Суточный рацион человека должен содержать столько калорий, сколько он сможет за эти сутки потратить. В противном случае начнешь либо худеть, либо толстеть. В день ты потратишь от 1200 килокалорий, в которые входят базовые расходы на поддержание работы и температуры организма, а также минимальная физическая активность. Чем больше двигаетесь, тем больше калорий можешь себе позволить.
Питайся полноценно: Соотношение белков, жиров и углеводов за день должно примерно равняться 1:1:4.
Разнообразь рацион: Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно только из длинного списка продуктов, большинство из которых вполне доступны: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, молочные продукты, бобовые, хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, ягоды и зелень.
Придерживайтесь нормального веса; Ешь чаще
Чтобы не толстеть, надо есть чаще. Плотно позавтракай, а затем ешь 4–5 раз в день небольшими порциями.
Ешь несъедобное. Называемые клетчаткой неперевариваемые пищевые волокна улучшают работу желудочно-кишечного тракта и очищают его. Клетчатка содержится в овощах, бобовых, отрубях, крупах, продуктах из цельного зерна.
Ограничивай жирность, меньше сахара, осторожнее с солью, исключи или до минимума алкоголь, в том числе пиво.
привыкнуть сразу к такому рациону сложно, однако теперь немного неприятно есть то, от чего раньше тащился. Соль в салатах кстати заменяю яблочным уксусом или лимон давлю, иногда добавляю соевый соус, в том числе к мясу. Попробуй и ты через пару месяцев сам поймешь, что организм перестраивается. Кстати, в хороших ресторанах пищу практически не солят...

r0m
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 03 авг 2012, 21:58
В кошельке: Заблокировано

#34 Сообщение r0m » 03 авг 2012, 22:04

Не посчитайте за рекламу сайта hron-prostatit.ru, может кто-то сталкивался или пользовался, интересует вопрос по поводу эффективности описанной методики лечения

voronin
Сообщения: 322
Зарегистрирован: 26 окт 2011, 00:23
В кошельке: Заблокировано

#35 Сообщение voronin » 06 авг 2012, 12:05

r0m писал(а):Не посчитайте за рекламу сайта hron-prostatit.ru, может кто-то сталкивался или пользовался, интересует вопрос по поводу эффективности описанной методики лечения

Там написаны в целом верные вещи, рекомендации, которые помогают и работают, но не на всех и не всегда. Все же это очень индивидуальный недуг и универсального лечения нет. Я покупал книгу, которую там продают, могу тебе на почту скинуть, если хочешь. Пришли адрес почты в личку.

PaSh
Сообщения: 1076
Зарегистрирован: 21 фев 2011, 22:13
В кошельке: Заблокировано

#36 Сообщение PaSh » 06 авг 2012, 22:36

r0m писал(а):Не посчитайте за рекламу сайта hron-prostatit.ru, может кто-то сталкивался или пользовался, интересует вопрос по поводу эффективности описанной методики лечения


Не берусь судить, но судя по ежинственному сообщению и сразу с названием сайта наводит на дурные масли как раз о рекламе...

r0m
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 03 авг 2012, 21:58
В кошельке: Заблокировано

#37 Сообщение r0m » 12 авг 2012, 10:15

PaSh писал(а):
r0m писал(а):Не посчитайте за рекламу сайта hron-prostatit.ru, может кто-то сталкивался или пользовался, интересует вопрос по поводу эффективности описанной методики лечения


Не берусь судить, но судя по ежинственному сообщению и сразу с названием сайта наводит на дурные масли как раз о рекламе...


нет, не реклама :)
был оффлайн по причине окольцовывания
тут стоял вопрос в том стоит ли верить и платить за очередную рекламную завлекаловку

voronin писал(а):
r0m писал(а):Не посчитайте за рекламу сайта hron-prostatit.ru, может кто-то сталкивался или пользовался, интересует вопрос по поводу эффективности описанной методики лечения

Там написаны в целом верные вещи, рекомендации, которые помогают и работают, но не на всех и не всегда. Все же это очень индивидуальный недуг и универсального лечения нет. Я покупал книгу, которую там продают, могу тебе на почту скинуть, если хочешь. Пришли адрес почты в личку.

спасибо, в личку писать не разрешает, вот мыло "for точка left точка forum сабака gmail.com"

voronin
Сообщения: 322
Зарегистрирован: 26 окт 2011, 00:23
В кошельке: Заблокировано

#38 Сообщение voronin » 13 авг 2012, 11:46

Книгу отправил.

r0m
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 03 авг 2012, 21:58
В кошельке: Заблокировано

#39 Сообщение r0m » 18 авг 2012, 17:21

спасибо большое

Xelgi
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 17 авг 2012, 16:51
В кошельке: Заблокировано

#40 Сообщение Xelgi » 27 авг 2012, 12:10

voronin писал(а):Книгу отправил.


Здравствуйте voronin и r0m! Можно и мне книгу отправить на xelgi1 "собака" мейл ру.

Заранее спасибо!


Вернуться в «Простатит и потенция»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя