1. Медикаментозные методы мне эффекта дали мало. Немного помог достинекс (каберголин) , но КМК если с 2 таблеток 0,5 с интервалом неделя толку не будет - дальше ими лучше организм не насиловать. Эффект был, но не сильно выраженный.
2. Элеутерококк перед сексом за 10 минут помогает (при условии, что давление в норме) - 40-50 капель. Мешаю с женьшенем по 40 того и другого.
3. Отказ от алкоголя перед сексом и за день-два накануне эффект даёт хороший.
4. Основная методика свелась к концентрации внимания и подбору поз. Т.е. в первую очередь проникнуться тем, что ты делаешь, а во вторую - КАК

5. Смена ритма (особенно на ОЧЕНЬ медленный) заводит и помогает.
Собственно, увы, - это пока всё...