Новичек в ваших рядах, нужен совет.

[VladD]

А что за коктейли ты использовал?

energy diet...там смысл в чем: в половину меньше калорий, много клетчатки, которая разбухает от воды, нужно держать водный баланс чем "дурит" мозг насыщением и какая-то хрень присутствует отбивая аппетит. Основа соевый белок, разводишь с молоком обезжиренным в шейке и вперед. Очень удобно как перекус в дороге, путешествиях, командировках)...Ну и тренировки силовая + плавание...без этого никуда, учитывая мой 35-ти летний спортивный стаж)...

Кстати, касаясь темы ТС: не раз тут в темах поднимается вопрос избыточного веса, КМК подход тоже (как воздержание при по"но ) слишком прямолинейный. За весом следить надо, это бесспорно, но вот в данном случае никак вес, вернее его избыток не влияет на проблему ТС, ИМХО, конечно... Вот если бы он набрал вес и у тогда у него зане"моглось" тот разик, ради которого пришел за советом - это да, а так он и со своим "избытком" прекрасно жил и "мог"... ИЗ личного опыта я больше мог и хотел при весе 145, чем при весе 125...КМК нет тут линейной зависимости с избытком и уж точно с окружностью талии...при 2-х метров росте сложно ее держать на уровне 90 см и да и вес весу рознь, важен состав этого "избытка" в плане жира и мышечной массы, КМК разумеется)

[stahach]

VladD

Насчет избыточного веса по большому счету согласен - прямой связи между проблемами с потенцией и непосредственно лишним весом нет. Но дело в том, что иногда лишний вес является следствием пониженного тестостерона и вообще гормональных заболеваний, и тогда наблюдаем явное отрицательное влияние на потенцию.

[VladD]

VladD

иногда лишний вес является следствием пониженного тестостерона и вообще гормональных заболеваний, и тогда наблюдаем явное отрицательное влияние на потенцию.

Абсолютно с этим согласен, рост веса "ни от чего" сигнал для комплексного обследования и состояния гормонов в первую очередь.

Я хотел акцентироваться лишь на некоторых высказываниях тут типа: скинь вес, сделай таллию 90 и все "встанет" на место) ... Как правило это пишут те, у кого от природы дано иметь такие и вес, и таллию, но тогда что они делают тут?

[Марс]

VladD, спасибо! В прошлом году пробовал нечто подобное: Wellness Natural Balance (хотел "лакирнуть" остатки жировой ткани). Но после сброса 27 кГ мой организм так застабилизировался, что больше не желает терять ни кило! И голодание (в разумных пределах), и диеты не дают толка. А дочери помогло - она хорошо скинула.

Этой весной - новая итерация. Попробую.

не раз тут в темах поднимается вопрос избыточного веса, КМК подход тоже (как воздержание при по"но ) слишком прямолинейный. За весом следить надо, это бесспорно, но вот в данном случае никак вес, вернее его избыток не влияет на проблему ТС, ИМХО, конечно...

А я и не говорю, что эта связь прямая. Напротив - мои проблемы в сексе (первые за всю жизнь - в 50) начались сразу ПОСЛЕ сброса 27 кГ. Теоретически можно обосновать тем, что при недостатке холестерина на низкокалорийном питании тестостерону не хватает "строительного материала". А может - в этот момент как раз гормональная перестройка какая-то шла, которая и похудеть так позволила. Не могу сказать. Но здесь вот как-то помог строителям сухую смесь потаскать для ремонта (я большую часть времени в своём доме за городом живу) - так и представил, что недавно я этот 25-килограммовый мешок на себе всё время таскал в виде жира... Что там остаётся на утехи после этого?

Но это лирика. Больше всё-таки КМК проблема в том, что холестерин повышается не столько сам по себе, а по причине нарушения синтеза тестостерона из холестерина (раз исходного сырья расходуется меньше, его больше в исходном виде и остаётся). В любом случае КМК это свидетельствует о нарушении обменных процессов, а нормальный вес их зачастую стабилизирует.

при 2-х метров росте сложно ее держать на уровне 90 см и да и вес весу рознь

Что вес весу рознь - соглашусь (но эта дельта должна быть разумной). А про талию пишут не 90, а 94 - независимо от роста. Прокомментировать не могу, но по себе замечал: если больше 94 - дальше она быстро плывёт до 100, а вот ниже 94 проблемы; ровно же 94 держится стабильно. Поэтому согласен с этой цифрой. Хотя я, конечно, далёк от того, чтобы ходить со штангенциркулем и каждого к этим 94 примерять.

[rio]

Ден152, Подумайте прежде всего о себе. Если организм так делает - на то есть у организма причина. И душа наша также подвержена изменениям. Мы не вечные энерджайзеры и не вечные двигатели. Если схОдите к доктору - на 100% здоровых людей нет - найдут что нибудь начнут лечить. Вылечат "кашель" зато после таблеток побочным эффектом заболит желудок, печень, или в мозгах сосуды загадят или еще что. Примите тот факт, что психофизическое состояние подвергается метаморфозам и изменениям в самых разных ипостасях и разных направлениях.

Пусть нет гиперактивности в постеле, но зато и победителями марафоном (бег) еще ни разу не становились молодые люди моложе 30.

п.с. Виагра это вообще жесть и хардкор с заложенным носом, раскалывающейся головой, чувством осколков железа в сердце и гриппозной хандрой. Но зато с таким очумелым стояком, что пот в три ручья после стекает с обоих
Разок оторвался и подох от инфаркта вот радости то )))
п.п.с. имхо - сиалис и левитра добрее ))

[VladD]

Но зато с таким очумелым стояком, что пот в три ручья после стекает с обоих

Индивидуально все это! Ни разу именно от виагры не было такого!