феникс писал(а):Источник цитаты Это нормально,у самого так бывает,сегодня мачта,а вчера пару раз слегка побеспокоил. Я не парюсь. Попробуйте проследить зависимость от того что ели перед сном, вашу физическую активность,сексуальную в этот день и эмоциональное состояние.
Феникс,спасибо за совет.Обезательно попробую отследить.Но сейчас точно могу сказать что перед прошлой ночью когда у меня стоял с вечера до утра,грецкие орехи с медом ел.Но и сексом тоже занимался.без фанатизма,один заходик и спать.