шкипер писал(а):Источник цитаты Психологически -думать о проблемах на работе ,считать слонов,о погоде.
Это в какой момент нужно думать о проблемах на работе, при интимной близости что ли? Не думаю что это самая лучшая заметна переживаниям об эрекции.
Александр74 писал(а):Источник цитаты Да,это у меня уже присутствует. А есть какие то методы по развитию навыков отвлечения?
Сам особо не знаю методов отвлечения. Волнение по поводу того встанет не встанет, является по сути страхом, а страхи частенько нивелируются за счет обесценивания того, что человек боится. Ну к примеру если вам было бы по барабану встанет у вас, или не встанет, то вас и нечем было бы пугать и тревожить. Потому у людей с стосн часто бывает так, что при мастурбации все хорошо, с девушкой плохо. Потому что при мастурбации ему по фиг встанет или нет. Приступил к делу, понял что как то не идет, не особо то и хочется, не встает, ну и по фиг, нет сейчас настроения, пойду займусь чем нибудь другим. А с девушкой вроде как должен, да и с девушкой начинаются мысли о том как я буду смотреться в ее глазах если не встанет... Оно и является страхом.
По идее самым эффективным способом нивелировать стосн, является обесценивание значимости той ситуации когда не встает. Если перестать относится к "осечкам" как чему то недопустимому, как чему то с чем надо бороться, чего надо избегать и нельзя допускать, то и не будет проблемы. Во первых проблемы не будет потому что не будет страха, во вторых проблемы не будет потому что даже если не встанет, то это для вас не будет проблемой
подумаешь не встал. Не обязан же я смеяться над каждой комедией, всегда быть в хорошем настроении, всегда иметь хороший аппетит и т.д., так и тут.
Вот правда как это сделать я и сам не знаю. Возможно в каких то случаях будет неплохо рассказать девушке о своей проблеме, предупредить что может и не получится, дать почитать про стосн, про то что бывает такие тараканы. Одним словом быть открытым и откровенным и дать себе право на "осечку". Так же очевидно, что проблем будет меньше если найти девушку с которой вас объединяли бы чувства превосходящие просто сексуальное влечение, девушку с которой ты был бы уверен в том, что ты останешься для нее дорог независимо от того встал там у тебя, или не встал, волнуешься, или не волнуешься.
Вообще время сейчас не способствующее сексуальному здоровью. На какой аспект ни глянь. Вот даже в отношении того же стосн. Сексологи отмечают что раньше такая проблема не так уж и часто встречалась, а сейчас чуть ли не одна из самых основных психологических сексуальных проблем. В обществе сложились такие стереотипы, что мужчина должен хотеть всегда и везде. Женщинам разрешается быть не в настроении, у них может "поболеть голова" у мужчины нет
Порнография усугубляет ситуацию. Молодые парни сперва о сексе узнают из порнографии и насмотревшись на весь этот киношный монтаж, на накаченных каверджектом порноактеров (при этом не задумываясь о том, что они накачены препаратами) начинают воспринимать увиденное как норму. Да и начинаешь встречаться например с молоденькой девушкой и не знаешь, чего она ждет, она как себе ceкс представляет, может тоже как порно фильм?
А особенно бесят маркетологи которые в целях продать какой какую виагру, начинают играть на имеющихся страха и нарочно разжигать их. Вот сейчас по телеку слышал рекламу, не помню что именно рекламируют и не помню дословный текст, но слоган у них там примерно такой: "настоящий мужчина должен одерживать яркие победы в пастели, принимай наш препарат что бы не оплошать". Эта меркантильность просто выбешивает. Они фактически стараются закрепить у слушателя стосн и подсадить на свои препараты. Какие на фиг победы, в постель не воевать идут...
