Александр74 писал(а):Источник цитаты Феникс,спасибо,очень подробно и интересно.феникс писал(а):Источник цитаты Но у него четкое мнение, если нет сверх задач спорт или показания медицинские, и эта аминокислота или еще чего, может вырабатываться организмом, то надо работать над этим, путем тренировок, коррекции питания.
А каким оброзом работьать над выроботкой оксида озота в организме? Орехи.силдерей и пр?
По случаю еще кратко пообщался с специалистом в области физиологии, диетологии и спортивного питания. Задал ряд вопросов по своим проблемам, задал и о цитруллине.
Конечно, он рекомендовал пройти обследование, сдать анализы, чтоб понять корень проблемы и избежать ухудшения уже существующих.
Вкратце..
Порекомендовал, так как у меня сейчас большой объем потребления белка, следственно и продуктов его переработки.
Можно пропить комплекс или Аргинин , но он не у всех работает или цитруллин (пить курсами, но в основном как профилактику).
Это даст очистку от токсинов, расслабление сосудов и улучшение кровоснабжения.
Что даст косвенное улучшение эрекции, например аргинин по 1гр (посмотреть, как начнет работать), но не стоит ожидать эффекта как от джинериков. Можно использовать как профилактику и небольшую поддержку при периоде отдыха от джинериков. Но предупредил, что отмена препарата, даст ощущение спада, надо быть морально к этому готовым. Потом принимать больше продуктов богатых нитратами, о них уже писал.
В сочетании с экстрактом виноградной косточки (его можно и на постоянной основе), профилактика тромбозов, очищает стенки сосудов.
Обязательно Омега 3, жиры, оказывается очень влияют и на дыхательную систему, их нехватка может привести и к кислородному голоданию, началу проблем с давлением (чаще начинается с понижения давления).
Еще посмотрел в инети инфу , вот интересное мнение .. https://www.youtube.com/watch?v=wYAPto5UGU4
