Прием таблеток СММ кому за 50+++

[Александр74]

Источник цитаты Заодно спросите нового уролога, вам надо было это принимать? Мне просто любопытно, зачем такое серьёзное лекарство. прописали при обычном простатите.

Я отпишусь 14 числа.

[Александр74]

Источник цитаты вы же ведь яхточным спортом занимаетесь, если я не перепутал? Я тогда не стал писать, но сам несколько раз ходил в перегоны на яхтах

Да,Вы не перепутали,занимаюсь очень давно и увлеченно.Рад что встретил на данном форуме коллегу.

Источник цитаты Возвращался домой из таких походов и жёг в камине свои рукописи, и начинал всё сначала, т.к. приходило понимание: это не то. Зато работами, сделанными после этого, я остался реально доволен.

Парусный спорт это не просто покатушки,а глубокая жизненная философия.Совершая парусный переход,ты учишся жить как бы немного в другом измерении. Обреташ свободу под парусами и безметежность.Не удивительно что возвращаясь Вы по другому смотрели на свое творение.Очень рад что Вы это почувствовали,это к сожалению открывается не всем.

[Александр74]

Источник цитаты Бег трусцой - что-то вроде естественного массажа простаты, только пописать потом нужно обязательно и выполнять не менее 45 минут на местности, а не в зале.

В свое время я очень увлекался бегом именно по пересеченной месности(по грунтовым тропинкам,а то и вообще без них).Собственно много лет бегал.К сожалению бросил,тоже не мало лет назад. Переодически собираюсь начать снова,но пока что это так и остается неосуществленным.Однако в последнее время подвижки в сторону спорта у меня начались.Начал заниматся зарядкой,подтягиваюсь на турнеке.Мало но главное начать.Большую заслугу в этом я отдаю именно нашему форуму и форумчаном которые поднимают данную тему.Вам Марс в том числе.Благодоря Вам и таким форумчанам как Феникс,Шкипер и прочим я понял что что то рано я посчитал себя возростным и бросил работать над собой.

[шкипер]

Александр74, Я много чем занимался,а последние 4 года увлекся скандинавской ходьбой, увидел впервые за границей-там возрастные часто ходят.Нагрузка идет на 95% мышц . Еще академик Амосов говорил " Сердцу необходимо давать сильную нагрузку минимум 20 мин в день-особенно возрастным людям."

[Александр74]

Источник цитаты последние 4 года увлекся скандинавской ходьбой

Она дествительно нагружает мышцы? Я видел людей любого возраста,занимающихся скандинавской ходьбой,кроме того с разной степенью интенсивности.В основном в легком,прогулочном темпе.Но видел и таких которые прут как паровозы,в очень высоком темпе,явно предовая этой ходьбе явно спортивное направление. А как всеже правельно?

[феникс]

Источник цитаты

Источник цитаты последние 4 года увлекся скандинавской ходьбой

Она дествительно нагружает мышцы? Я видел людей любого возраста,занимающихся скандинавской ходьбой,кроме того с разной степенью интенсивности.В основном в легком,прогулочном темпе.Но видел и таких которые прут как паровозы,в очень высоком темпе,явно предовая этой ходьбе явно спортивное направление. А как всеже правельно?

Приветствую.
Отвечу вам в этой ветке viewtopic.php?t=4450&start=50
, дабы не засорять постами не по теме.

[fish-expert]

Источник цитаты Собственно много лет бегал.К сожалению бросил,тоже не мало лет назад.

И это правильно, что бросил бегать. Спроси у любого остеопата, он подтвердит, как страдает позвоночник от бега. Есть много альтернатив для кардионагрузок, ими и надо пользоваться.

[шкипер]

Источник цитаты

Источник цитаты последние 4 года увлекся скандинавской ходьбой

Она дествительно нагружает мышцы? Я видел людей любого возраста,занимающихся скандинавской ходьбой,кроме того с разной степенью интенсивности.В основном в легком,прогулочном темпе.Но видел и таких которые прут как паровозы,в очень высоком темпе,явно предовая этой ходьбе явно спортивное направление. А как всеже правельно?

Подтверждаю есть система для -здоровья,для фитнеса,и для спорта -разница в длине палок и важно при движении руки вперед напрягать кисть руки и назад разжимать в этом случае работают все мышцы рук и плечевого пояса и первое время будут побаливать.

[шкипер]

К 50 годам часто мужчины лысеют,не стоит расстраиваться, это показывает, что с тестостероном у вас все нормально. Именно луковицы волос от лба до затылка отвечают за тестостерон и своим выпадением регулируют его уровень.Волосы по нижней части скальпа к тестостерону отношения не имеют и их можно пересаживать на облысевшую часть и они будут расти до конца вашей жизни. Наоборот мужчины с хорошей густой шевелюрой имеют, как правило, низкий уровень тестостерона и либидо. Я облысел к 40 годам,может поэтому сексуальных проблем у меня не было ,а сейчас мне достаточно перед сексом принять 1\3 табл. силденафила от СММ и сбоев за эти 1,5 года не было. Всем удачи.

[Александр74]

Источник цитаты К 50 годам часто мужчины лысеют,не стоит расстраиваться, это показывает, что с тестостероном у вас все нормально. Именно луковицы волос от лба до затылка отвечают за тестостерон и своим выпадением регулируют его уровень.Волосы по нижней части скальпа к тестостерону отношения не имеют и их можно пересаживать на облысевшую часть и они будут расти до конца вашей жизни. Наоборот мужчины с хорошей густой шевелюрой имеют, как правило, низкий уровень тестостерона и либидо. Я облысел к 40 годам,может поэтому сексуальных проблем у меня не было ,а сейчас мне достаточно перед сексом принять 1\3 табл. силденафила от СММ и сбоев за эти 1,5 года не было. Всем удачи.

Это распростроненный миф,не имеющий не каких реальных обоснований.Сам знаю старичков шалунов с густой шевелюрой,тех еще ходоков.Сам хоть и не старичок(44,5),имею густую шевелюру и тесто по верхней границе(согласно последнему анализу)